לפעמים כולנו פוחדים… במיוחד ילדים… פוחדים מהחושך שמכסה את החפצים המוכרים, פוחדים מחריקות ורשרושים לא מזוהים, פוחדים מהלילה שעלול להביא חלומות רעים, וממפלצות שמסתתרות בבתים. פוחדים ממה שלא יודעים, ופוחדים להישאר לבד, ללא ההורים.

בספר שלפניכם מלווים הסופרת דליה בר-אל והמאייר צבי פדלמן את הקוראים הצעירים, מרגעי שקיעת השמש בערב, ועד זריחתה בבוקר. מהשעות שבהן הפחדים מתעצמים ועד לרגעים בהם הפחדים מתפוגגים. הילדים מזדהים עם התכנים ונהנים משלל עצות איך להיות גיבורים על מפלצות ופחדים – לדוגמה, בעזרת מחשבות טובות, בעזרת ציורים, בעזרת אור ופרחים, בעזרת ההורים ועוד… בסיומו של כל שיר מופיעה שאלה, שמכוונת את הקורא למחשבה נוספת, ומסייעת לו בהתמודדות עם הפחדים ובהשתחררות מהם. הספר מיועד לילדים ולהוריהם, לקריאה לשם הנאה, ומומלץ לעבודה חינוכית וטיפולית.